Art Du Deplacement

Art Du Deplacement ini bisa
dikatakan sebagai seni
berpindah tempat atau seni
bergerak dari satu tempat ke
tempat lain dengan
menggunakan obstacles yang berada di lingkungan dengan
memanfaatkan fisik dan
teknik yang menerapkan
semua kemungkinan menjadi
suatu rangkaian, yang
bertujuan untuk menciptakan gerakan keografi yang cantik
dan spektakular di lingkungan
urban maupun alami. Art Du
Deplacement dikembangkan
oleh original member dari
Yamakasi yang terdiri dari sembilan orang pada awal
permulaannya. Walaupun
akhirnya grup ini terpecah,
namun beberapa member yang
tersisa seperti Laurent
Pitermossi, Yann Hnautra, Chau Belle Dinh serta William
Belle terus mengembangkan
Art Du Placement dengan
definisi dan prinsipnya
tersendiri di bawah label
Majestic Force. Beberapa team lain pun muncul dari seni
yang berharga ini antara lain
seperti Adrenaline, TCT,
Dvinsk Clan, SW crew dan
lain-lain.

FREE RUNNING

Istilah free running dibuat oleh Guillaume Pelletier, salah satu dari orang yg terlibat di kreasi Jump London, sekitar tahun 2003. Awal mula kata free running adalah untuk mereferensikan "Parkour" (yg berasal dari kata perancis) menjadi bahasa international (versi bahasa inggris), sehingga dua istilah (parkour & free running) dapat di tukar-tukar ketika dituliskan atau disebutkan. Tapi, bagaimanapun Sébastien Foucan (salah satu praktisi yang ikut Jump London) memiliki pandangan Parkour yang menyimpang dari philosophy parkour yang dicetuskan David Belle (salah satu founder Parkour) sehingga para komunitas mulai menafsirkan bahwa Parkour yang di jalani Foucan sebagai "lari bebas / free running" bukan Parkour yang dijalani David Belle tetapi disiplin latihan yang dijalani (-red free runners) tetap menggunakan disiplinnya parkour (yg dibuat David Belle). Object: Free Running selalu bergerak dalam kebebasan dan lebih memprioritaskan gerakan
innovative ketika berhadapan dengan medan-medan yang sulit atau melewati rintangan. Mereka
lebih menyukai gerakan yang cantik, elegant, enak dipandang, harmonis dan flow yang rapi agar para free runners dapat mengekspresikan diri mereka dan merasakan sensasi kebebasan. Agar lebih bisa dinikmati dan lebih enjoy untuk dilakukan dan dijalani. GERAKAN: Freerunning memiliki gerakan yang berbeda dari Parkour, berikut adalah macam-macam gerakan Freerunning dan penjelasannya:
1. Reverse Kong Vault
Daripada melompati sebuah pagar dengan Monkey Vault, yang mungkin merupakan cara yang paling efisien, atlet Freerun biasanya akan menambahkan spin 360 derajat di sepanjang sumbu horisontal untuk membuat gerakan lebih estetis, serta meningkatkan koordinasi.
2. Diving Frontflip/Eagle Flip
Frontflip adalah lompatan putaran didinding atau halangan lain, biasanya dengan dorongan kuat pada kaki. Hal ini disebut sebagai frontflip tekukan (atau tekukan depan) karena atlet Freerun diharuskan untuk menekukan badan di rintangan sebelum memulai memutar tubuh.
3. 360 Wallrun
Hal ini mirip dengan teknik parkour wallrun, di mana atlet akan berjalan pada dinding tinggi dan mendorong dinding dengan kaki mereka untuk mendorong diri dinding. Satu- satunya perbedaan antara gerakan dan wallrun 360 adalah perputaran 360 derajat dilakukan setelah kaki menyentuh di dinding dan sebelum meraih bagian atas dinding.
4. Wall Spin
Ini merupakan bentuk lanjutan dari Palm Spin. Atlet Freerun berjalan ke dinding, melompat, tempatkan kedua tangan di dinding, dan berputar vertikal 360 derajat sambil tangan tetap menempel dengan dinding. Mendorong tubuh dengan satu tangan dapat membantu rotasi.
5. Wing Spin
Pada dasarnya ini adalah sebuah spin dinding dengan satu tangan. Tangan tidak menyentuh dan lengan berada jauh dari dinding, mirip sayap.
6. Wall Flip
Atlet Freerun berlari ke dinding, tempatkan kaki, dan melakukan backflip dinding.
7. Broken Arm Spin
Ini adalah spin dinding di mana atlet Freerun berputar di sekitar lengan atas, atau lengan paling dekat dengan dinding. Dasarnya adalah Spin Wing dilakukan dengan lengan berlawanan berputar dalam gerakan mundur daripada maju satu.
8. Palm Flip
Ini merupakan flip untuk Pro dimana atlet Freerun mendorong badan ke dinding dan membalik ke atas.

PARKOUR

Parkour mempunyai arti bergerak atau
berpindah tempat dari point A
ke point B seefisien dan
secepat mungkin yang
mengedepankan keindahan dan
kedinamisan dalam bergerak sekaligus diimbangi oleh
kemampuan dari tubuh manusia
itu sendiri. Parkour tidak hanya
berhubungan dengan nyali saja,
tapi sangat berhubungan erat
dengan pikiran matang, latihan
fisik dan dan teknik yang di
lakukan secara terus menerus. Gerakan-gerakan yang kita
lihat melalui video seperti yang
dilakukan David Belle dan
anggota Yamakasi merupakan
hasil dari sebuah latihan
panjang selama bertahun-tahun. Meski terkesan seperti main-
main dan senang-senang, olah
raga ini benar-benar
membutuhkan konsentrasi
tinggi dan kedisiplinan dalam
berlatih, sedikit saja melakukan kesalahan
maka resiko cidera fatal akan
mengancam . Olahraga ini
sendiri jika Anda lakukan
secara serius dan teratur dapat
membentuk tubuh Anda terlihat lebih berotot dan proposional. Banyak orang awam yang
melihat video-video Parkour
mulai beranggapan bahwa
Parkour adalah olah raga
ekstrem dan menggolongkannya
dengan olahraga seperti skate board, bmx dan lainnya.
Sehingga banyak orang yang
nekat melakukan gerakan-
gerakan berbahaya yang
akhirnya berakibat pada
cedera serius. Sebenarnya Parkour sudah ada
sejak dulu sebelum manusia
mengenal kata "Parkour" itu
sendiri. Tapi Parkour
dideskripsikan dan dikenalkan
ke seluruh dunia oleh seorang pria berkebangsaan Perancis
yang dikenal dengan nama
David Belle. Dialah yang telah
memperkenalkan olahraga ini
ke seluruh dunia yang awalnya
hanya berkembang di Perancis. Sehingga akhirnya berkembang
ke seluruh daratan Eropa dan
akhirnya menyebar ke seluruh
dunia. Parkour sendiri merupakan
paduan dari gerakan atletik,
bela diri, senam, dan seni,
untuk melewati segala macam
bentuk rintangan di sekitar
dengan hanya menggunakan kekuatan tubuh, bahkan tanpa
pelindung. Gerakannya sendiri
terkesan asal dan main-main,
padahal terdapat teknik khusus
untuk meminimalisasi cidera. Berikut nama gerakan dalam
PERKOUR Landing Mendarat dengan posisi
membengkokkan lutut ketika
jari kaki menyentuh tanah
(Jangan pernah mendarat
dengan kaki flat dan selalu
mendarat dengan jari kaki anda) Balance Berjalan diatas rintangan
dengan menyeimbangkan badan Cat balance Melewati rintangan dengan
gerakan menggunakan tangan
dan kaki layaknya kucing Underbar, jump through Melompat atau berayun
melewati celah diantara
rintangan. Secara harafiah
seperti menyeberang atau
melewati celah. Dismount, swinging jump Bergelantungan; secara
harafiah seperti akan pergi.
Bergelantungan atau berayun
( bisa di sebuah palang, dinding
atau ranting) lalu , mendarat di
dinding atau bergelantungan di objek yang lain. Pop vault, wall hop Melewati dinding, biasanya
dengan menendang kaki ke
dinding untuk mendapatkan
daya gerak ke depan atau ke
atas gedung. Vault Secara umum bisa dikatakan
melewati rintangan dengan
melompat. Turn vault Melompat dengan melakukan
180 derajat putaran atau
sambil berbalik. Gerakan ini
biasanya digunakan ketika kita
ingin berpindah dari satu sisi
ke sisi lain atu untuk memperdekat jarak mendarat/
landing atau persiapan untuk
melompat. Reverse vault Melompat dengan melakukan
putaran 360 derajat seperti
kita berputar untuk
menghindari rintangan di
tempat yang sama. Tujuan dari
perputaran ini adalah tehnik untuk mencari kesenangan
contohnya pada saat posisi
badan tidak pas atau pada saat
kita melakukan kesalahan
ketika melewati sebuah
rintangan